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毎日大活躍の東屋TANKER2
もうベタ惚れ❤️


突然ですが、ただいま
10日間限定ダイエット中です

私は夏と冬で±2〜3kg違うんですが
毎年痩せ期のはずのこの時期に
冬並みの重量になっとりましたんで(^_^;)

こりゃさすがにね…
マズイかなーと

2kgくらいを目標に
ゆるゆるふわふわダイエット



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モスではバンズなしの菜摘



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ビールと揚げ物といきたいところ
薄いハイボールと惣菜少し



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めっちゃ安く手に入る
大量の夏野菜でラタトゥイユ

いつもなら
今夜は陽気なイタリアワイン!
だけど、今日は麦茶でガマンできそうだ



なーんて感じで
その日出来そうな我慢を少ーしする
それだけ

私の熟女ダイエットのポイントは
「手遅れにならないうちに」
カラダの調整日を設けることにありまして

あれダメこれダメ
ルールは全くないのです